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EL BALÓN DE BASQUETBOL

MEDIDAS Balón Masculino “Nº 7” debe medir 75-78 cm. Y su peso bordea los 567-650 grs. Balón Femenino “Nº 6” debe medir 72-73 cm. Y su peso bordea los 510-567 grs. Balón Junior “Nº5” debe medir 69-70 cm. Y su peso bordea los 470-510 grs. MATERIAL Cuero genuino o artificial, Cuero sintético Piel MARCAS MAS USADAS spalding nike molten

REFERENCIA: http://www.guioteca.com/basquetbol/el-balon-de-basquetbol-sus-caracteristicas/ http://www.marti.mx/product.php?id_product=155

MEDIDAS DE LA CANCHA DE BALONCESTO

Largo: 28 metros Ancho: 15 metros Áreas de banca: 8,95 metros medidos desde el fondo hacia el centro. Área de mesa de control: 6 metros para cada lado desde mitad de cancha hasta las bancas Línea de 3 puntos: - Largo: 8,325 metros - Ancho: 13,2 metros - Desde bajo el aro hasta el tope del triple: 6,75 metros Zona (Rectángulo): Largo: 5,8 metros Ancho: 4,9 metros Marcas de saque lateral (costado contrario a la mesa de control): 8,325 metros (debe coincidir con el tope de la línea de triples) Semi-Círculo de falta No Ofensiva: Desde bajo el aro: 1,25 metros de diámetro. Marcas de rebote en la zona (4 marcas para 3 jugadores por lado): Cada marca debe ir separada por un espacio de 0,85 metros a ambos costados de la zona Una marca de estas debe ser más gruesa que el resto. El ancho es de 0,4 metros. Tablero: debe estar 1,2 metros dentro de la cancha Aro: debe estar 1,575 metros dentro de la cancha Círculos, tanto en la zona como en la mitad de cancha de basketball: 3,6 metros de ancho y largo.

referencias: http://www.guioteca.com/basquetbol/cancha-de-basketball-todas-sus-medidas/ http://www.planetabasketball.com/baloncesto-cancha.htm

TIPOS DE LANZAMIENTO

Pase de pecho.- Para ejecutar este pase, durante la fase preparatoria las muñecas de las dos manos con los dedos abiertos agarran el balón libre pero establemente, manteniéndolo frente del pecho. Los codos están cerca del cuerpo sin tocarlo. Después el balón se impulsa, se lanza hacia adelante a través de presión de los dedos y de las muñecas sobre le balón, los codos se extienden al máximo. El movimiento necesario termina con el impulso final de las muñecas y los dedos de las manos, los cuales ejercen sobre el balón un movimiento rotatorio hacia atrás. Pase picado.- las piernas deben estar más flexionadas, las manos con el balón se dirigen hacia adelante y hacia abajo con palmas y dedos hacia el piso acompañando la dirección del balón. De beisbol El balón se coloca encima y un poco atrás del hombro de la mano de lanzamiento, atrás de la línea de la cabeza. Simultáneamente el tronco gira hacia el lado del balón El balón está en la mano, la cual, con gran fuerza y velocidad se estira y simultáneamente finaliza con un movimiento de látigo de la muñeca y los dedos, y un potente giro del tronco hacia la dirección del pase referencias: http://www.planetabasketball.com/baloncesto-dominio.htm http://es.wikibooks.org/wiki/Baloncesto/T%C3%A9cnica/Dominio_del_bal%C3%B3n